sobota 4. júla 2015

Avokadova natierka


Avokadova natierka





CO POTREBUJETE:

1 zrele avokado
2 struciky cesnaku
1 lyzica olivoveho oleja
2 plne lyzice nesolenych kesu orechov
1 lyzicka citronovej stavy
trocha mleteho cierneho korenia
sol
6-8 cerstvych listkov bazalky 
(pouzila som thajsku)


Avokadova natierka



AKO POSTUPOVAT:

Vydlabeme duzinu z avokada, dame ju do mixera, pridame vsetky ostatne suroviny a poriadne premixujeme do hladkej natierky. Je dobra trocha odlezana, aspon pol dna v chladnicke. Podavame s pecivom, chlebom alebo s krekrami. Moze sa pouzit ako dip na macanie zeleniny (finger party food), dalej ako veganska majoneza na zemiakovy salat alebo do veganskych burgerov a mozete s tym zamiesat aj cestoviny, pridat nakrajanu paradajku a mate dobry, zdravy obed.



Avokadova natierka

Žiadne komentáre:

Zverejnenie komentára